6.6.2017

6. června 2017 v 17:32 |  DENNÍK
Môj jedálniček:



Aktivity: ranná joga 15 min., prechádzka po starom meste 2hod, 30 Bedtime Workout Challenge ešte odcvičím večer pred spaním podľa plánu.

Váhu som si teda nekúpila. Kašlem na ňu, stačí mi vážiť sa raz za čas u kamošky :-) trošku vidím zmeny a to ma motivuje. A hlad pri takomto príjme rozhodne nemám. Začínam byť hladná vždy až keď sa blíži čas jedla, takže to sa nejem a v pohode. Podľa mňa stále toho do seba dostávam pomerne dosť.
 


Komentáře

1 Alexis. Alexis. | Web | 6. června 2017 v 21:55 | Reagovat

Tak to je úžasný! :) vypadá to moc dobře a určitě to tak i chutnalo :)
Vážně skvělý jídelníček i pohyb :)

2 rraru rraru | Web | 6. června 2017 v 21:56 | Reagovat

mňam, všechno to vypadá tak dobře! :D
máš to krásný! a ten pohyb taky!
aspoň se s tou váhou nebudeš stresovat, když jí nebudeš mít doma:)

3 Skinny Alice Skinny Alice | Web | 6. června 2017 v 22:43 | Reagovat

Jídelníček je úplně super a pohyb taky! Jen tak dál♥

4 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 10. června 2017 v 21:30 | Reagovat

Jé, tak to je moc hezký jídelníček, držím palce!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama